דג מקרל, משומר, עם עצמות



הרכב תזונתי של דג מקרל, משומר, עם עצמות ל 100גרם.
לקבלת הרכב תזונתי מלא ליחידות מידה נוספות יש לגלוש למחשבון התזונה המלא
או ליומן התזונה

אנרגייהפחמימותחלבוניםשומן כוללסידן
156 קלוריות0 גרם23 גרם6 גרם241 מ"ג
חומצה אלפא לינולניתברזלפולאט (B9)ויטמין Aויטמין C
0.0 גרם2.0 מ"ג5 מק"ג0 מק"ג1 מ"ג
ויטמין Eתיאמין (B1)ריבופלבין (B2) ויטמין B6מגנזיום
1 מ"ג0.0 מ"ג0.2 מ"ג0.2 מ"ג37 מ"ג
זרחן אבץנתרןאשלגןחומצה לינולאית
301 מ"ג1 מ"ג379 מ"ג194 מ"ג0.1 גרם
סך סיבים תזונתייםשומן רוויכולסטרול..
0.0 גרם2 גרם79 מ"ג..


חזרה לרשימת המזונות